超好吃的烘煎芝麻口味蔬菜沙拉，你吃過嗎？吃了就忘不掉

　　會不會有人覺得蔬菜沙拉非常難吃，甚至是難以下咽？如果你覺得蔬菜沙拉很難吃的話，說明你可能沒有買到好吃的蔬菜沙拉。退一萬步來說，如果覺得外邊的蔬菜沙拉做得不干凈的話，大家也可以自己在家制作一道好吃的丘比烘煎芝麻口味蔬菜沙拉。這件事一點也不難，只要你愿意行動起來！（蔬菜沙拉加盟）

　　在這道蔬菜沙拉之中，你也可以隨意地放自己喜歡的食物，再也不用假裝自己正在吃肉，因為這道清爽的沙拉就足以吸引你了。總的來說，這道沙拉的口感偏清爽，只需要一小口，就可以讓你的味蕾得到最大程度的滿足。這時候，如果你恰好在減肥，也不知道吃什么，那趕緊試試吧！只需要一小口，就讓你難以忘懷！

沙拉輕食加盟

　　【菜品】：烘煎芝麻口味蔬菜沙拉

　　【烹飪食材】：3片新鮮的生菜，1顆最適合做沙拉的苦苣，4個鵪鶉蛋或者是1個雞蛋，6個小番茄，兩勺子小丘比烘焙芝麻口味沙拉汁，如果喜歡吃芝麻醬的話，大家也可以放點芝麻醬。（蔬菜沙拉加盟哪個品牌好）

　　【烹飪步驟】：

　　1、從市場上買了新鮮的小番茄，將番茄洗干凈之后，切出自己喜歡的造型，可以對半切，也可以切成丁。值得一提的事情是，在這里，大家最好選用口感比較沙的紅色番茄，如果沒有的話，黃色番茄也是可以。

　　2、用流動清水將苦苣和生菜多次清洗干凈之后，瀝干上面的水分，放在盤子中備用。如果怕菜葉被風干的話，大家也可以蓋上一層保鮮膜，然后放在冰箱的冷藏層，冷藏二十分鐘即可。

　　3、取鍋燒水，水開之后，放入未剝殼的鵪鶉蛋，等蛋煮熟之后，也就是煮到15分鐘之后，就可以將用笊籬將其撈出，然后剝殼，用刀對半切開，也可以一分為四。在切的時候，大家不要弄破雞蛋就可以了。

　　4、取來一個干凈的沙拉盤，盤子的最底部放一點生菜和苦苣，上面放一點番茄和鵪鶉蛋，再撒上兩勺烘焙芝麻口味沙拉汁，這樣，一道好吃的清爽口味的蔬菜沙拉就做好了。（蔬菜沙拉加盟食店）

　　【烹飪小貼士】：

　　1、在做蔬菜沙拉的時候，大家也可以放一點點紫甘藍或者是其他自己喜歡吃的蔬菜。另外，由于一些蔬菜是有皺褶的，所以，在清洗的時候，大家一定要清洗干凈，最好加點面粉去揉搓，以徹底去除蔬菜葉面上的臟污。

　　2、如果是想吃肉類的話的朋友們，也可以放一點點培根或者是比較低脂的牛肉。一般來說，如果是放煎過的雞胸肉也是可以的，這個看大家的具體口味去定。

　　3、喜歡吃酸一點的話，大家也可以放點沙拉醬，蛋黃醬和沙拉醋，如果喜歡吃甜一點的話，大家也可以放一點蜂蜜。此外，如果是雞蛋的話，煮雞蛋的時間大概是七分鐘，如果喜歡吃溏心蛋的話，大家直接可以等水開之后，將雞蛋放里面燜七八分鐘，這樣一來，好吃的溏心蛋就做好了。