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【輕斷食】5天輕斷食食譜-萬能減肥法
對于減肥的人來說,輕斷食這個概念是不陌生的,輕斷食不僅能夠控制體重,而且輕斷食對大...
啊啊啊,太絕了,我以為蕎麥面已經很厲害了,這個沙拉我直接愛了,安利給全世界減肥的兄弟姐妹們,真的超級好吃!!
準備一下要吃的配菜,玉米+生菜+藕片+蝦+胡蘿卜。
超級豐富吧哈哈哈哈,其實是冰箱里有啥吃啥哈哈哈。
但是玉米要有的,還是不錯的,生菜也行,苦菊我也喜歡,但是吃完了。
蝦煮熟,玉米,藕片煮熟,放在一個盆里,然后把綠葉菜鋪上去,胡蘿卜就切丁就行了。
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點睛之筆來了,萬能沙拉料汁。
生抽+醋+白芝麻+芝麻油+蒜末+小米辣+胡椒粉。
基本就是這個流程,我額外加了0脂辣醬。
然后就是淋上去!開始攪拌吧,不停的攪拌。
我尖叫了,這個蝦也太好吃了,這是做的最好吃的一個沙拉哈哈哈哈!
最后直接吃完了見底了。
減肥太幸福了,希望在減肥的姐妹們也不要辜負自己的胃!這么美味的沙拉,你也快試試吧!
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