不用烤箱，不用開(kāi)火，做法簡(jiǎn)單，快手又好吃的三明治是早餐主食中最受歡迎的一種了，只要早起10分鐘就能做好，而且食材搭配可以隨心所欲，好吃又營(yíng)養(yǎng)，不管是大人還是孩子都愛(ài)吃。

　　三明治是一種常見(jiàn)的西方食品，做法非常簡(jiǎn)單，用兩片面包夾幾片肉和奶酪、調(diào)味料制作而成，簡(jiǎn)單易做，在西方各國(guó)廣泛流行。在西方所有的食譜中，任何一種面包或面卷，都可以搭配上便于食用的食品，制作成三明治。在美國(guó)，小學(xué)生的主要食品也是夾著牛肉或花生醬等食材的三明治。

　　我們家的小學(xué)生也特別愛(ài)吃三明治，因?yàn)樽龇ê?jiǎn)單，我也樂(lè)意為她準(zhǔn)備這樣的早餐，配上煎雞蛋和奶酪，或者肉松之類(lèi)的食材，再熱一杯牛奶，搭配一些水果，營(yíng)養(yǎng)又好吃的三明治早餐就做好了，孩子吃得開(kāi)心，我也省事了。

　　要說(shuō)這三明治，中間夾的食材可以隨自己心意選擇， 常規(guī)的抹上果醬或花生醬，兩片面包一夾就可以了。不過(guò)為了孩子營(yíng)養(yǎng)考慮，一般都會(huì)放點(diǎn)雞蛋或肉松。今天來(lái)分享六種經(jīng)常制作的三明治，原料都是常見(jiàn)的，不同的搭配有著不同的味道，我家兩個(gè)孩子都挺愛(ài)吃的，喜歡的話您也試試吧。

　　【原料】：面包片、奶酪片、雞蛋、番茄片、番茄醬；

　　【做法】：

　　1、把一片面包放到三明治機(jī)里，面包上放一片奶酪片；

　　2、再切一片番茄片放到奶酪片上；

　　3、放上一個(gè)煎熟的雞蛋，再擠上一些番茄醬；

　　4、再鋪上一片面包片；

　　5、合上三明治機(jī)上蓋，加熱3分鐘左右；

　　6、打開(kāi)后取出烤好的三明治，取出食用，或者對(duì)切成兩半食用。

　　【原料】：面包片、煎雞蛋、奶酪片、黃瓜片；

　　【做法】：

　　1、把一片面包放到三明治機(jī)里，面包上放一片奶酪片；

　　2、奶酪片上放一個(gè)煎熟的雞蛋；

　　3、再擺上三片黃瓜；

　　4、再放上一片面包片；

　　5、合上三明治機(jī)上蓋，設(shè)置加熱3分鐘左右；

　　6、打開(kāi)之后，取出食用或者對(duì)半切開(kāi)食用。

　　【原料】：面包片、沙拉醬、肉松、煎雞蛋、黃瓜片；

　　【做法】：

　　1、取一片面包放么三明治機(jī)上，表面抹上沙拉醬；

　　2、撒上一些芝麻海苔肉松；

　　3、再放一個(gè)煎熟的雞蛋；

　　4、再鋪上兩片黃瓜片；

　　5、再蓋上一片面包片，把三明治機(jī)的上蓋放下來(lái)，壓緊，加熱3分鐘左右；

　　6、三明治就做好了，熱乎乎的，外焦里嫩很不錯(cuò)，直接吃或者對(duì)半切開(kāi)即可食用。

　　【原料】：面包片、醬牛肉、黃瓜片、番茄醬；

　　【做法】：

　　1、取一片面包片放到三明治機(jī)上，抹上一些番茄醬；

　　2、擺上幾片黃瓜；

　　3、再把切成片的醬牛肉擺在上面；

　　4、再鋪一片面包片；

　　5、把三明治機(jī)上蓋放上，扣緊后加熱3分鐘左右；

　　6、打開(kāi)三明治機(jī)，外焦里嫩的醬牛肉三明治就做好了。

　　【原料】：面包片、番茄醬、肉松、煎雞蛋 ；

　　【做法】：

　　1、取一片面包片放到三明治機(jī)上，抹上番茄醬；

　　2、再撒上一層芝麻海苔肉松；

　　3、放上一個(gè)煎熟的雞蛋；

　　4、再蓋上一片面包片；

　　5、放上三明治機(jī)的上蓋，扣緊后設(shè)置加熱3分鐘左右；

　　6、三明治做好了，取出即可食用，或者對(duì)半切開(kāi)更好看。

　　【原料】：面包片、煎雞蛋、榨菜、番茄醬、沙拉醬；

　　【做法】：

　　1、取一片面包片放到三明治機(jī)上，抹一層番茄醬；

　　2、再抹一層沙拉醬；

　　3、撒上肉松，再放上榨菜；

　　4、放上一個(gè)煎熟的雞蛋；

　　5、蓋上一片面包片后，合上三明治機(jī)的上蓋，加熱3分鐘左右；

　　6、三明治做好了，直接食用或者對(duì)半切開(kāi)都可以。

　　煎雞蛋簡(jiǎn)單又省事，如果煎一個(gè)或兩個(gè)雞蛋，我也是用這個(gè)小小的三文治機(jī)來(lái)操作的，盤(pán)子上刷點(diǎn)油就可以了，特別方便。

　　這樣簡(jiǎn)單又好吃的三明治，是不是很誘人呢，早上最多十分鐘，就能給自己或者孩子做出一份營(yíng)養(yǎng)早餐，不用早起也不費(fèi)力，孩子還喜歡吃，這樣的早餐真的應(yīng)該多來(lái)一點(diǎn)。

　　雖然面包片直接夾著食材也可以是三明治，但是要么不方便加熱，要么需要放到烤箱里加熱，天氣漸漸涼了，還是吃熱乎乎的比較好，一個(gè)小小的三明治機(jī)，輕松解決早餐問(wèn)題，是不是很方便呢。這五種早餐三明治，您喜歡嗎？